Estreñimiento

Dificultad de expulsar las heces. Vienen a consulta normalmente en caso de estreñimiento crónico: pueden ser heces de textura muy dura y seca o frecuencia de defecación cada varios días.

Afecta principalmente a Intestino Grueso. Según las causas puede ser de tipo plenitud o vacío.

Calor en Intestino Grueso

Hay calor en Intestino Grueso y sequedad en Yang Ming que dificultan la función de transporte y evacuación de IG.

Causas

1. Constitución muy yang.
2. Bebe poca agua.
3. Alimentación inadecuada: Exceso de alimentos de naturaleza yang (picante, grasas, fritos), mucha cantidad.
4. Xie Qi: calor sequedad en el pulmón que se transmite a IG.

Síntomas

• Heces duras y secas.
• Dolor y distensión abdominal.
• Dolor a la palpación del vientre. (Plenitud)
• Gases apestosos.
• Halitosis (mal aliento).
• Sensación de calor.
• Boca seca, sed, le apetecen bebidas frías.
• Dolor y sangrado de encías.
• Cara roja. Puede haber acné.
• Cefalea frontal (Yang Ming).
• Orinas escasas y oscuras.
• Lengua roja con capa amarilla, seborreica y seca.
• Pulso lleno, amplio, rápido.

Tratamiento

Eliminar calor y refrescar IG, hidratar.

• 2 IG (elimina calor e hidrata el IG)
• 44 E o 45 E, 4 IG + 11 IG (eliminar el calor de yang ming)
• 15 B
• Puntos comunes para estreñimiento: 25 V, 25 E, 37 E, 6 TR, 6 R

Frío vacío

Tiene ganas de ir de vientre pero le falta Yang, le falta fuerza para expulsar las heces. Ver Frío vacío de Intestino Grueso.

Causas

1. Vacío de Yang de Riñón: falta energía para mover, la peristalsis.
2. Vacío de Yang de Bazo : no fabrica Qi para realizar las funciones de IG.
3. Combinación de los anteriores: Vacío de Yang de Bazo y Riñón.

Síntomas

• Suele suceder a personas mayores.
• Debilidad, cansancio.
• Temor al frío.
• Heces pueden ser normales o incluso pastosas.
• No hay peristaltismo (se tiene que ayudar con la mano para sacar).
• Lumbares y rodillas helados.
• Lengua pálida.
• Pulso muy débil, profundo y lento. Especialmente en la posición pie.

Tratamiento

Calentar y tonificar Yang Qi de Bazo y Riñón.

• Moxa del triángulo: 8 RM (con sal) y conos de moxa en los puntos curiosos San Jiao Jiu
• 20 V, 23 V
• 4 RM (aguja larga + moxa)
• 15 B
• 25 E
• 36 E, 3 B, 3 R, 6 R
• 4 DM
• 26 V

Vacío de Qi Xue

No propulsa (Qi) y no hidrata (Xue).

Causas

• Vacío de Qi y Vacío de Xue: tras parto, enfermedad crónica que debilita, vejez

Síntomas

• Heces finitas o pastosas si es por vacío de Qi.
• Heces más secas si es vacío de Xue.
• No tiene la sensación de ganas de expulsar las heces.
• Después de defecar se queda muy cansado, tener sudores espontáneos o palidez.
• Palidez, mareos, palpitaciones
• Cabello y uñas débiles y secos (Xue)
• Lengua pálida
• Pulso fino y débil

Tratamiento

Tonificar Qi Xue (B/E, R e IG)

• 20 V (21 V), 25 V
• 36 E, 6 B, 3 B, 4 RM (6 RM), 25 E
• 13 H
• Si es de Xue: 6 R
• Si es de Qi: 34 VB

Vacío de Yin de Riñón

Ver Vacío de Yin de Riñón

• Heces secas
• Pómulos rojos
• Calor en los cinco huecos: palmas de las manos, plantas de los pies y esternón
• Sudor nocturno
• Lengua roja y seca, agrietada
• Pulso rápido y fino

Tratamiento

Tonificar Yin y humedecer IG

• 6 B, 36 E, 16 R, 7 P+6 R
• Puntos comunes para estreñimiento: 25 V, 25 E, 37 E, 6 TR, 6 R

Estancamiento de Qi

Causas

1. Emocional: lesión de Las siete pasiones, estanca el Qi de Hígado y se bloquea la función de drenaje y evacuación.
2. Sedentarismo

Síntomas

• "Tengo ganas de ir de vientre pero me siento y no sale nada". Puede durar días.
• Las heces pueden ser normales, no tan secas, lo que indicaría que no es un problema de líquidos sino de propulsión y drenaje.
• Puede haber dolor y distensión abdominal.
• Nerviosismo, opresión torácica y costal.
• Eructos y gases pero sin mucho olor.
• Boca amarga.
• Falta de apetito.
• Pulso tenso.
• Lengua normal o tendencia a ser roja.

Tratamiento

Desbloquear el Qi de IG e Hígado

• 13 H o 14 H
• Combinación: 6 TR + 34 VB (shao yang)
• 14 B (Abdomen anudado)
• 6 RM(desbloquea Qi del Jiao inferior) + 25 E Mu de IG
• 6 MC + 3 H + 4 IG
• 18 V (si el tema emocional es importante)

Auriculoterapia para estreñimiento

Ver: Auriculoterapia

• Puntos recomendados (no todos, elegir los más adecuados):

[[Intestino grueso, Intestino delgado, Recto, Bazo, Estómago, Hígado, Riñón, Pulmón, Shen Men, Estreñimiento.

Naturopatia para estreñimiento

El estreñimiento es un síntoma común, no una verdadera enfermedad. Una vez eliminadas las causas que provocan el estreñimiento, el intestino necesita reeducarse y adoptar hábitos sanos. Si el estreñimiento es crónico, averiguar las causas médicas: cáncer de colon, falta de Vitamina B9 (causa también depresión, cansancio, y parestesias en las piernas), falta de ácido Fólico (se encuentra en: carnes, hígado, verduras verdes, cereales integrales y patatas). B9 en farmacias: ACFOL

Recomendaciones

• No reprimir nunca el impulso de defecación, aprovecharlo siempre.
• Beber 6 a 8 vasos de líquido/día. Especialmente por la mañana (un vaso grande de agua caliente o infusión).
• Sentarse en el inodoro todas las mañanas a la misma hora.
• Hacer ejercicio físico, mínimo 20 minutos/día, 3 días/semana.
• Interrumpir el uso de laxantes y enemas (lentamente).
• En bebés se estimula el ano con termómetro o supositorio.

Remedios

Hay laxantes irritativos y laxantes mecánicos.

Laxantes irritativos

Son plantas con sustancias antraquinonas, irritativas de la mucosa del colon, la activan por irritación. En exceso pueden provocar ulceración de la mucosa con dolor abdominal (cólico). Consumidos crónicamente, generan dependencia.

• Aceite de ricino
• Cáscara sagrada
• Aloe vera
• Hojas de Sen
• Ruibarbo.

Laxantes mecánicos

Son los recomendables, no irritan ni generan dependencia. Tienen alto contenido en fibra.

• Semilla de Zaragatona
• Semillas de Lino
• Salvado de los cereales en general.

Laxante omótico

Atraen el agua al interior del colon.

• Magnesio.No más de 400 mg. De Mg elemental.

Estimulantes del peristaltismo

Lactiol y Lactulosa (DUPHALAC) se transforman por la acción de la flora en el colon en ácido láctico que estimula el peristaltismo. Además actúan los dos como prebióticos, reducen la flora de putrefacción y reducen la absorción de residuos nitrogenenados, se pueden administrar a bebés.

Recomendaciones dietéticas

• Dieta rica en fibra.
• Avena integral.
• Maíz integral.
• Mucho líquido.,