Preocupación

Nace de un sentimiento de inseguridad. Puede nacer también de verse en muchos cambios en un periodo de tiempo con incertidumbre de lo que va a suceder. O es constitucional, hay personas que se preocupan en exceso por cosas nimias como rasgo de su personalidad.

La preocupación produce un estancamiento de Qi, normalmente en Bazo o Pulmón y a la larga los debilita.

La mente piensa mucho tratando de anticipar situaciones o encontrar soluciones. Esta reflexión excesiva, el pensamiento constante daña el Bazo (Yi, intelecto) produciendo vacío de Qi de Bazo: poco apetito, cansancio, perdida de concentración. Puede producirse rumiación, que es cuando reflexiona en exceso sobre un tema sin hallar solución ni poder evitar parar de hacerlo. Obsesión. La mente viaja al pasado continuamente, nostalgia. Hay personas que piensan mas en la vida de lo que la viven.

Cuando estamos preocupados nuestra respiración se vuelve superficial y nos tensamos: vacío de Qi de Pulmón.

La preocupación y reflexión excesiva consumen la sangre de Corazón: podemos tener insomnio, ansiedad, palpitaciones.