Laura Pavon

Laura Pavon

Laura Pavon

Biografía

Nacida en 1984 en Manresa, Barcelona. Me gradué en Cine y audiovisuales en ESCAC (Universidad de Barcelona). Fue una experiencia multidisciplinaria que me permitió participar en más de cincuenta rodajes de cortometrajes, trabajando en todos los roles posibles. Con la premisa de que todo vale al servicio de contar la historia, me sumergía en largas jornadas de actividad agotadora y mala alimentación, ignorando mis emociones y olvidando cuidarme. Tras un rodaje en el que llegué a estar cuarenta y ocho horas seguidas despierta, decidí detenerme antes de causar algún daño irreversible en mi salud.

Comencé a tratar de entender cómo funcionaba yo en cuanto a ser humano. Estudié quiromasaje avanzado y me formé en Kundalini Yoga. Durante 8 años he enseñado Yoga a todo tipo de personas incluyendo adictos en rehabilitación, personas con amputaciones y diversidad funcional, a personas mayores y con enfisema pulmonar, enfocando la práctica con intención terapéutica. Durante este mismo período me formé en acupuntura tradicional china en la escuela CENAC de Barcelona. Con prácticas en la escuela Li Ping y un máster en acupuntura avanzada en la escuela Acupuntura Wu Wei, he seguido creciendo en conocimientos sobre el cuerpo, su entramado físico-energético y la salud.

Colaboro con el proyecto Apuntes de Acupuntura desde 2014 como editora: a medida que iba aprendiendo en clase, he ido entendiendo y reescribiendo muchos contenidos de la web, ayudando a los demás a aprender a través de mi propio aprendizaje.

Colaboro también en el proyecto One Minute Practice, técnica que alivia mis tensiones físicas y emocionales usando la respiración, y que comparto con los demás para que dispongan de una herramienta de autotratamiento.

En mi tiempo libre me gusta caminar descalza por el bosque y seguir aprendiendo de forma viva y creativa todo aquello que despierte mi curiosidad. Deseo profundizar en el mundo de la comunicación, que en mi caso tiene una fuerte raíz visual, para conseguir un intercambio de calidad con cada persona. También me fascina la forma en la que sentimos: ¿cuantas veces el pensamiento se enreda en preguntas, mientras que el cuerpo ya tiene la respuesta?

Autores

Página actualizada el 28 de febrero de 2021

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